Los mejores estiramientos para la mujer

Aprende a elegir bien tus estiramientos

Fitness

¿Seguro que tus estiramientos te están “haciendo bien"? Las mujeres presentáis una mayor laxitud y una mayor propensión a las lesiones articulares. Elegir mal tus estiramientos puede favorecer esa tendencia.

María Varo y "Javito" Martín celebrando la medalla de oro

¡Oro para España en duatlón por parejas en los World Games!

Noticias

El dúo español formado por María Varo Zubiri y Javier Martín Morales firmó una actuación espectacular para conquistar la medalla de oro en el relevo mixto 2x2 de duatlón en los Juegos Mundiales de Chengdu 2025, con un decisivo último relevo de Martín Morales que selló la victoria.